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從小,我就對改革現有制度有著非常大之興趣及使命感網路是個無遠弗界的世界,在此結交同好! 讓我們大家一起來想辦法!
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183、自我分析認證 5

183、自我分析認證 5
人類行為的背後,都隱藏著其心智活動及潛意識意境的動機意涵,透過自我分析的心理解讀,就能深入的了解自己,並能改變自己,透過由內而外的仔細分析自己的身心異常處與創傷,進而發現真實的自我,以掌握正確的自我方向,讓自我進入最高生命進化的美麗境界,現實的自我壓力往往會在不知不覺中,侵蝕我們的身心與心靈,而簡單有效的自我分析,就可以自我診斷、自我療治、自我改善自己的潛在人格缺失,並得以紓解壓力,自我分析是以現代科學的方法來分析人的性格及人生境遇與心靈上的問題,透過外表的身體及行為變化,以科學方法細緻的來分析觀察,具體把握人的心理狀態及人格特徵!
而溝通分析的基本目標,是在於幫助當事人,重新規劃修正現在的行為與生活方向,並重做決定,以瞭解人生是有許多的選擇,可供自己決定,以自發性來察覺親密的生活型態自主性,進而取代現實遊戲支配性的自我挫敗生活,讓自己不要被現實主觀的想法牽著鼻子走,我們要以發掘自己內心的改變力量,透過人格結構分析,去了解自我人格特質及不同情境間的人格特質表現,找出並治療不健康的自我人格,並察覺其對目前生活及行為的影響!
分析一個人的成長背景及生活習慣史,去了解他的未來人生及現在的行為,就個人、文化、家庭、社會等項目來分析其人格,藉此重新設定決定與行動的方向,一般正常的自我人格狀況分為父母、成人、兒童三種層面,分析這三種層面的界限要相當明確,一般而言,自我要能非常直接,且迅速的作自我轉換,如果自我太鬆散,或是不夠明確,自我就會產生不適應的行為,而形成人格異常,個人如能了解這三種層面的涵義,熟悉這三者彼此間的交互功能,自然可以強化自我人格的界定,自我狀況間若有互相重疊,或是干擾的現象,會讓自我產生錯亂及不適當的行為,如偏見是父母自我狀況干擾成人自我狀況的結果,妄想則是兒童自我狀況干擾成人自我狀況,自我必須了解自己受干擾的狀況,並了解是誰在干擾?如何干擾?當自我的反應、感覺、或是對事物的看法,有偏差曲解與混淆時時,就必須藉自我認知的剖析,來修正現有的狀況,以重建流暢協和的自我狀況。
一般而言,自我都能很穩健,且直接的轉換到另一個自我,唯當自我狀況發生排斥時,只剩下一個,或是兩個自我在作行為反應,那麼自我將無法隨著環境的變化而自我發洩,如此必然產生不適應的行為,所以要將自我所排斥的其他自我狀況給激發出來,使自我的行為反應能隨環境的狀況與需要,隨時激發與呈現更適宜的自我狀態,將內隱而未顯,且未能明白表達的想法與感覺說出來,讓自我能自信的返回現實生活中,以處理日常事務及與人際間的溝通適應方法,自我需捨棄不良的行為方法,將其行為反應,或是生活計畫導向更合理、更合乎現實的方法與目標,如藉由團體角色的扮演以發現自我,更能以團體自我來修正個人的自我行為,所以了解自我,是個人人格特質及行為修正的不二法門,建議政府予以重視,建議如下:
1、建立自我分析認證制度:全體人民都須取得自我分析認證,並讓每位人民都有自我分析護照,每年定期分析,使大家都能透過對自己人格特質的了解,進而隨時修正自己的人生方向,重整自己的舉止及人生目標。
2、設立自我分析輔導師認證制度:以供人民對於自我分析的諮詢與解惑,並為人民作各種自我分析輔導,自我分析輔導師每年應提出自我分析輔導白皮書,以爭取人民的認同,若人民不認同,下台吃自己啦!
3、成立中央及地方自我分析輔導網站:供人民與自我分析輔導師提供自我分析案例,藉由大家的討論以了解自我,並通報自我狀況轉換不順暢者,以及早做自我分析!
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