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大力改革台灣
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從小,我就對改革現有制度有著非常大之興趣及使命感網路是個無遠弗界的世界,在此結交同好! 讓我們大家一起來想辦法!
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141、視力保健 5

141、視力保健 5
何謂近視?近視一般而言,都是軸性近視居多,乃眼球前後徑變長,光線聚焦於視網膜之前所引起的,在台灣患有近視的人比比皆是,大家會近視最主要的原因是啥!最主要的原因是長期看電視、躺著看書、打電腦、閱讀光線不足、缺乏戶外活動、閱讀坐姿習慣不良與飲食營養不均衡等原因,台灣有80%的人是四眼田雞,四眼田雞並不是病,但會影響到我們的外表、視野、儀容、瞻觀、行動力與生活上的不方便,政府宣導了那麼久的預防近視政策,有成效嘛!還是沒有,我們孩童的近視率還是相當高,幼稚園的四眼田雞就一堆了,你說該怎辦!近視的好發時期大約在幼稚園到高中階段,過了20歲,會發生近視的比例就少了,所以20歲之前,是防治近視的最好時機,專家提出很多防治近視的方法,如看書要保持正確姿勢,要維持30公分看書距離,不可躺著看書,看書要有良好光線,看書、看電視與打電腦要每半小時休息5分鐘、要多看遠距離的物品風景、要注意飲食營養的均衡、每年定期檢查視力與勤做眼睛操與眼睛按摩等方法,但預防成效還是相當有限!
何謂老花眼?老花眼就是髮蒼蒼、視茫茫、而齒牙動搖,上了40歲,過度用眼會提早出現老花眼的現象,老花眼是眼睛生理的老化現象,眼球中的水晶體在逐漸失去彈性後,會導致屈光度減少而趨向遠視,物體越近越看不清楚,而太遠也看不清楚,所以要用兼具看遠看近功能的雙光眼鏡來矯正視力,最近國外雖然已經核准多焦點人工水晶體,以解決白內障及老花眼的問題,但至今尚無醫治的技術,為了全民視力健康,我們要採取更積極的辦法,建議如下:
1、立視力保健法:針對近視及老花眼防治,將視力保健的權利義務關係說明清楚,將防治的規範列入其中,比如說規定未成年者每天上網、看電視與打電腦之時數,不得超過一小時等,若違反規定,除處罰家長外,並處罰未成年者,停止看電視上網一週,並公佈家長、未成年者的姓名、照片、住址與違反之規定,以茲警惕,另規定未成年者須以視力保健師給予之密碼方能上網。
2、設立視力保健師認證制度:由視力保健師負責確保未成年者的視力正常,視力保健師應針對每位未成年者的視力加以分析,並配合眼科醫生每半年做一次視力檢查,據以做出每位未成年者的視力護照,加以綜合評估分析,以了解各個未成年者視力退化之原因,並告知其家長,以配合改善各個未成年者的視力,若於下次視力檢驗時,發現視力更加惡化,而無改善,則罰家長與未成年者服社區役,以茲警惕,視力保健師每年應提出視力保健改善白皮書,以爭取人民的認同,若人民不認同,下台吃自己啦!
3、建立視力保健認證制度:全體人民都須取得視力保健認證,視力保健認證內容,包括各種近視防治方法、近視的利弊得失、違反近視防治的處罰規定、近視防治政策、各種近視防治方法的實地演練、各種近視矯正方法的利弊得失、白內障防治、老花眼防治、青光眼防治、飛蚊症防治、遠視防治等,讓大家能理性判斷且確實操作執行,選擇符合自己的視力保健方法及視力矯正方法,以達視力保健政策的目標。
4、設立社區視力矯正中心:視力保健師藉由每年的視力檢查與每個人的視力護照,只要一發現有人有視力衰退的狀況時,即強制視力衰退者至社區視力矯正中心接受視力矯正與治療,視力矯正與治療費用列入健保給付,以減緩人民視力之惡化。
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